Rute – Sparkær Mandeløb

Ruten er på 6 km. og flad uden stigninger. Der løbes hovedsageligt på fast grusvej, dog ca. 300 m. på asfalt. – se oversigtskort her:

Fra 2017 blev ruten ændret en smule ved målområdet, så målet er flyttet fra markvejen og ned til multibanen – se nedenfor: